（新闻联播）：3月21日20时50分，经过约7小时的出舱活动，神舟十九号航天员乘组圆满完成第三次出舱活动。

　　机械臂运动至上下臂点，蔡旭哲登上机械臂。航天员宋令东在出舱舱口将气闸舱防护装置传递给蔡旭哲。

　　大约2个小时后，航天员宋令东也顺利出舱，攀爬转移至节点舱环形扶手处。随着机械臂运动至舱外操作台传递点，宋令东配合蔡旭哲传递、安装问天舱和气闸舱的防护装置，并安装节点舱固定装置底座。航天员王浩泽在天和核心舱内密切协同。

　　完成设备安装工作后，蔡旭哲搭乘机械臂运动至空间站对接口的巡检点位，进行拍摄巡检工作。此次出舱活动历时约7小时，在空间站机械臂和地面科研人员的配合支持下，航天员乘组完成了空间站空间碎片防护装置和舱外辅助设施安装、舱外设备设施巡检等任务。

　　从2021年7月4日中国空间站实施首次出舱活动以来Shadowrocket最强规则，8个航天员乘组已进行了19次出舱活动，提高了航天员的舱外作业能力，为后续空间站的建造维护和更大规模的科学实验积累经验。