现在是互联网时代，根据今年国家层面的各种政策利好来看，大健康领域发展呈现出了一个上升的趋势，而现实生活中，随着人们生活质量的提升和对健康的日益重视，大健康产品的市场需求持续增长，市场竞争也愈发激烈。

　　IP的核心在于塑造独特的品牌个性和文化，通过情感连接和价值认同与消费者建立深度关系，实际上，客户成交，成交的就是对你的信任。

　　在大健康领域，这意味着要深入理解消费者的个性化需求，提供针对性的健康解决方案；同时，注重品牌故事的讲述和情感的传递，让消费者在享受健康服务的同时感受到品牌的人文关怀。

　　就像常顺老师在开头所说，今年，尽管存在诸多不确定性，健康细分市场仍展现出持续的增长势头，同时，微信视频号等平台政策正在不断调整和收缩，未来进入该领域的成本将逐渐增加，越早打造出属于自己的个人IP，越有可能在“卷无可卷”的市场中占有优势地位。

　　同时，内容创作者应意识到保持内容生产的可持续性至关重要，即便在短期内可能会蒙受一定的经济损失。此外，常顺老师强调了在选择合作伙伴时，需要重视其稳定性和确定性，就如同“饿了么”平台的排序逻辑一样，优先考虑稳定性而非一时的流量爆发。

　　做IP，IP定位是首要，常顺老师认为目前只存在两种定位，一方面是自己的专业所在，自己熟悉，输出观点更为自信，有力；另一方面则是自己的兴趣所在，热情所在，才能保证积极的内容输出。

　　面对众多平台已有的才艺展示和创作，仅仅依靠一项突出的个人特长可能不足以在竞争激烈的环境中脱颖而出。因此，结合具有针对性的技能可能会是一个更好的途径，如通过AI辅助进行内容创作，或是结合自己的歌唱特长，融合健康领域内容，为个人增长开辟新的路径。

　　大白老师，站在常顺老师背后的男人，数十条爆款视频均出自他手，无数个日夜的努力，最终打造出了独一无二的《解码短视频平台规则与流量机制》课程。

　　在短视频平台的推荐算法原理方面，大白老师指出，平台会通过高度精细化的算法提取视频内容的文本信息（如标题、标签、关键词）和图像信息（如关键帧、封面图），构建内容画像。

　　同时，结合用户的观看历史、点赞、评论、分享等互动行为数据，分析用户兴趣偏好，实现高度个性化的推荐。

　　据行业数据显示，这种基于大数据和AI技术的推荐算法，能够使得用户观看的满意度提升30%以上。

　　在流量层级与内容推广的逻辑上，大白老师详细解释了通过数百次实践后摸透的视频发布后多次推荐过程。

　　视频首次发布后，会进入一个初始流量池，获得一定数量的曝光。随后，根据内容的互动数据（如完播率需达到25%以上对于1分钟左右视频，长视频则需15%以上）和账号权重（包括注册时间、活跃度、认证情况等），视频会逐步被推荐到更大的流量池。从首次推荐的约300播放量，到七次推荐后可能达到的数百万甚至上千万播放量。

　　高质量的互动数据（如高完播率、多点赞评论）能显著提升视频曝光率；账号权重则直接影响推荐优先级；而精准的标签和关键词则有助于提升视频在搜索中的可见性。

　　小红书：以生活方式分享为主，CES算法精准匹配内容与用户兴趣，转发、评论权重高，关注权重最高。

　　持续提升内容质量，注重原创性、专业性和用户互动性。请记住，高质量的内容才是获得用户喜爱和平台推荐的关键。

　　不同平台有着独属于自己的平台特性，而根据平台特性制定差异化运营策略，才能实现内容的有效传播和变现。

　　即便在初期对定位进行了明确界定，实践过程中仍可能遭遇偏离轨道的问题，导致视频内容与原定定位逐渐脱节。

　　在选择对标账号的过程中，我们应捕捉那些热点度高、变异性强及置顶内容有吸引力的账号，为策略制定提供依据。通过精准的关键词搜索，锁定我们需要的账号。

　　接下来，对账号的活跃度与质量进行严格筛选，选择高质量、高活跃度的账号，并关注其流量表现。同时，重视高播放量的话题，但需注意话题的时效性美服账号小火箭，紧跟热点。

　　在创作时，运用特定群体进行拍摄，使账号具有独特性。为提升关注度与收益，应学会提问对标，找到用户真正关心的问题。

　　DAY 01的课程随着天色渐暗而结束，IP概念，听起来可能比较抽象，但它的本质其实很简单：一种强大的宣传工具，一个无数细节叠加的组合。

　　云上希望，发挥自己的平台作用，通过拆解这些枯燥的概念、繁杂的细节，帮助从业者们多一份能力，多一份智慧。

　　答案是肢体语言，它能增强表达力，让观众更直观地理解。而具体到方法，在平常进行拍摄时，可通过改变节奏、使用视觉辅助如灯光的变化、拍摄角度的变化和重复练习等方法来提高肢体语言表达能力。

　　其次则是语音表达，流畅自然的语音能让观众更舒适地聆听，产生共鸣。这和肢体语言一样，都需要反复演练，对着口播稿进行念稿以提高口语表达能力。

　　此外，不同场景可能需要不同的表达技巧，要根据具体场景进行训练。正式场合注重语音清晰准确，轻松场合则可灵活运用肢体语言和幽默元素。

　　选择画质清晰的设备如苹果手机，采集原素材；搭配稳定的麦克风，如猛犸系列，确保音源素材；灯光需根据场景调整，直播时多光源布局尤为重要，积累合格的场景素材。

　　拍摄时，灵活运用不同景别，如远景、全景至特写，根据内容调整角度和光线，使用稳定器确保画面平稳。

　　剪辑时，先整理素材，再依据脚本初剪，保留精华。精剪阶段，通过转场、色调调整、音乐融入等手段提升视频吸引力，并适时添加特效与字幕。

　　持续学习最新技术，与同行交流心得，通过实践不断优化技艺，最终，我们才能持续不断地创作出高质量的视频作品。

　　大白老师也希望，即使是在课程结束之后，云上的大家能够联合起来，交流前沿选题、学习成功经验。这也是云上所希望的。